O que é aromaterapia?
A aromaterapia é identificada como “uma antiga arte e ciência de misturar óleos essenciais extraídos de plantas e outros compostos vegetais para equilibrar, harmonizar e promover a saúde do corpo e da mente”, de acordo com a Internation Federation Aromatherapistis.
A etimologia da palavra remete à cura pelo cheiro. A aromaterapia é uma medicina natural, alternativa, preventiva e também curativa.
Portanto, aromaterapia é uma ciência ligada a química molecular. Através de pesquisas realizadas desde o início do século XX até os dias de hoje, foi comprovado como as moléculas presentes nos óleos essenciais possuem informações químicas que ajudam a manter nossa saúde e equilíbrio orgânico de maneira natural e eficaz.
Óleo essencial
Os óleos essenciais são substâncias químicas, concentradas e muito complexas, que podem ultrapassar 300 componentes químicos
dependendo do óleo.
Essas substâncias químicas são produzidas pelas plantas, com funções que vão desde a atração de polinizadores, repulsão de parasitas e proteção da radiação solar até a ajustagem química de funções metabólicas.
São considerados os “hormônios” da planta e são obtidos de flores, folhas, frutos e raízes mediante diversas formas de extração como destilação a vapor.
Aplicações
Muitos fatores influenciam na eficácia do tratamento terapêutico. Entre eles, destacam-se a qualidade dos óleos essenciais, os
métodos de aplicação e o conhecimento do aromaterapeuta.
. Na aromaterapia, os óleos essenciais podem ser utilizados tanto na busca de efeitos psicológicos como de efeitos fisiológicos.
A psicoaromaterapia estuda os efeitos dos aromas dos óleos essenciais na mente humana. Os óleos essenciais possuem substâncias odoríferas que ao serem inaladas, estimulam nossas células nervosas olfativas. Esse estímulo é capaz de ativar o sistema límbico, que é responsável pelo controle do comportamento emocional do sistema nervoso.
Comportamentos emocionais e sexuais, aprendizagem, memória e motivação estão profundamente ligados aos estímulos sensoriais.
Benefícios
Com o auxílio de um aromaterapeuta, os óleos essenciais podem afetar nosso humor de uma forma positiva, ajudar a lidar com distúrbios, amenizar dores e desconfortos, induzir sensações relaxantes e até mesmo estimulantes.
Emocionais e vibracionais
– auxilia no processo de autoconhecimento;
– ajuda a lidar com emoções como ansiedade, tristeza, medo, pessimismo, raiva, culpa, angústia, desespero e descrença;
– trabalha padrões mentais como o de escassez;
– promove confiança, perseverança e abertura para novas ideias;
– ajuda a lidar com aborrecimentos, despertando o entusiasmo,
a paixão e a alegria;
– auxilia no processo de autoperdão e de liberação de perdão;
– promove contentamento, concentração, autoestima e foco;
– ajuda a liberar sentimentos de luto e de coração partido.
Físicos
– ajuda na saúde do sono;
– promove sensação revigorante;
– melhora a saúde da mulher;
– trata doenças respiratórias como asma, bronquite, rinite e sinusite;
– ameniza dores musculares;
– estimula as defesas naturais do corpo;
– reduz danos causados pela hemodiálise;
– atenua os sintomas da menopausa e problemas menstruais;
– promove efeitos analgésicos para diversas dores.
Atenção à segurança
Ainda que possam ser benéficos, os óleos essenciais devem ser utilizados apenas com indicação e supervisão de um profissional especializado.
Cada gota de óleo essencial pode possuir até 400 componentes químicos, e o mau uso dessas substâncias pode ser prejudicial à saúde.
Portanto, as pessoas que desejam fazer uso da aromaterapia devem procurar um profissional da área e tomar muito cuidado com a procedência dos produtos utilizados.
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